Польза красного вина для здоровья человека – миф или реальность?

польза красного вина

Красное вино – не только вкусный, но и весьма полезный напиток. Недаром жители Франции высоко ценят красное вино, считая его своей национальной гордостью. В пользу употребления вина говорит тот факт, что французы, при систематическом употреблении жареной и жирной пищи, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также не имеют проблем с пищеварительной системой. В чем же кроется их секрет? Этот вопрос, на сегодняшний день, волнует многих жителей нашей планеты.

Французский феномен

Французские ученые провели ряд исследований и выяснили, что ежедневное употребление вина приводит к улучшению кровообращения, пищеварения и нормализации давления. Конечно же, при условии употребления средней суточной нормы, не превышающей 150 мл.

В эксперименте, проводимом учеными, приняли участие мужчины и женщины различных возрастных категорий. Результаты привели к выводам, что ежедневное употребление вина сводит к минимуму набор веса, позволяя сохранить идеальную и подтянутую фигуру, улучшая при этом общее состояние организма.

В чем же кроется секрет вина? Все довольно просто! В состав качественного вина ходит более 600 полезных микроэлементов, оказывающих положительное влияние на организм человека. Среди них: цинк, магний, железо, калий, натрий, медь и пр.

Преимущества употребления красного вина:

  • нормализует кровяное давление;
  • предотвращает образование опухолей и тромбов;
  • защищает от возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает пищеварение;
  • помогает нормализовать процесс обмена веществ;
  • препятствует преждевременному старению клеток организма;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует повышению аппетита;
  • положительно сказывается на состоянии десен;
  • нейтрализует воздействие вредных организмов на ротовую полость;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • исключает риск возникновения анемии (повышает гемоглобин).

Перечисленные преимущества вина – это лишь небольшая часть его полезного воздействия на организм человека.

Недостатки употребления красного вина

В процессе употребления красного вина в лечебных целях, не стоит забывать о том, что по своей природе оно является алкогольным напитком и может вызвать зависимость. Именно поэтому, нельзя превышать суточную дозу данного напитка, рекомендованную для употребления (100-150 мл).

Чрезмерное употребление вина, как и любого другого алкогольного напитка, приводит к угнетению нервной системы и разрушительно сказывается на физическом здоровье человека. Превышение суточной дозы вина может оказать обратное воздействие на организм и стать причиной возникновения ряда заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы.

Не стоит также забывать и о противопоказаниях применения красного вина. Его нельзя употреблять людям с болезнями желудка, ишемической болезнью сердца, циррозом печени и ряда психологических заболеваний.

Однако, не нужно забывать и о том, что красное вино рекомендовано к употреблению при выявлении ряда заболеваний (сахарный диабет, анемия и пр.), что подтверждает его пользу и полезные свойства.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*